Gimnasia, yoga y salidas culturales para personas mayores este verano en Irun
Una propuesta veraniega para fomentar el bienestar, la socialización y el envejecimiento activo
Los monitores del programa 'Udan Gogoz' junto al delegado de Bienestar Social Josu Iguiñiz.
El Ayuntamiento de Irun, a través del área de Bienestar Social, lanza un año más el programa veraniego ‘Udan Gogoz’, dirigido a personas mayores de 60 años residentes en la ciudad. Desde su puesta en marcha en 2018, esta iniciativa busca ofrecer actividades gratuitas que fomenten la vida activa, el desarrollo personal y la socialización durante los meses de julio y agosto.
Una de las propuestas más destacadas son las sesiones de gimnasia y yoga al aire libre, que se desarrollarán del 2 de julio al 29 de agosto en el parque Sargia. De lunes a viernes, de 10:00 a 11:00, se impartirán clases sin necesidad de inscripción previa: los lunes, miércoles y viernes se ofrecerá gimnasia, mientras que los martes y jueves se dedicará al yoga. En caso de lluvia, las sesiones se trasladarán al Centro Social Iraso. No habrá actividad los días festivos: 25 y 31 de julio, y 15 de agosto.
Además, se han programado salidas culturales en autobus, dos veces al mes a distintos puntos del País Vasco y Navarra. El 4 de julio se visitará la Catedral de Santa María en Vitoria y a una quesería; el 18 el Monasterio de Irache, el castillo de Olite y una bodega; el 8 de agosto será el turno del Museo del Txakoli en Bakio y el Museo de Bellas Artes de Bilbao; y el 22, el Caserío Igartubeiti y el Museo de la Sal de Leniz pondrán el broche final a las excursiones.
Las salidas comenzarán a las 9:00 desde la parada de autobús de la plaza San Juan (antigua Bixera) y el regreso está previsto en torno a las 20:00. Las inscripciones deberán realizarse en los Espacios de Personas Mayores, dando prioridad a quienes participen por primera vez.
No hay comentarios:
Publicar un comentario