'Udan Gogoz' vuelve a activar a las personas mayores durante los meses estivales con varias novedades
El área de Bienestar Social del Ayuntamiento de Irun ha organizado, un año más y desde el verano de 2018, el programa 'Udan Gogoz', que pretende ofertar actividades durante los meses estivales a personas mayores de 60 años que residen en Irun. En rueda de prensa, el delegado de Bienestar Social, Josu Iguiñiz, junto a las personas responsables de dirigir las actividades, han presentado el programa de actividades. La actividad de los Espacios de Personas Mayores y otros talleres disminuyen su programa durante los meses estivales y 'Udan Gogoz' cubre dicha necesidad.
El delegado Josu Iguiñiz ha subrayado "que este programa es más que interesante, ya que se trabaja la prevención de la soledad no deseada, la promoción de la actividad física y el desarrollo cognitivo. Además, se exploran nuevas capacidades y experiencias que les aporte un crecimiento personal y de vida en comunidad".
Son actividades gratuitas dirigidas a personas mayores de 60 años que residen en Irun. Además de la actividad física, también se realizarán excursiones al aire libre y visitando otros rincones del País Vasco y Navarra para explorar y experimentar sensaciones nuevas.
Gimnasia y yoga en los parques Sargia y Anzaran
De lunes a viernes y entre el 6 de julio y 28 de agosto (excepto el 31 de julio, festivo), los parques de Sargia y Anzaran acogerá sesiones de gimnasia y yoga de una hora (de 10:00 a 11:00 horas) para conectar cuerpo y mente con la naturaleza. Como novedad, se ha ampliado la oferta a dos parques de la ciudad para facilitar el desplazamiento de las personas asistentes.
- Parque Sargia (en caso de mal tiempo la actividad se trasladará al frontón Uranzu): de 9:00 a 10:00 horas:
- Lunes, miércoles y viernes: Yoga.
- Martes y jueves: Gimnasia.
- Parque Anzaran (en caso de mal tiempo la actividad se trasladará al Espacio Social de Lekaenea): de 10:30 a 11:30 horas:
- Lunes, miércoles y viernes: Gimnasia.
- Martes y jueves: Yoga.
Estas dos actividades permiten, además del ejercicio físico, socializar, conocerse y establecer vínculos para prevenir la soledad no deseada. No es necesaria la inscripción, solo basta con acudir al punto de encuentro llevando ropa cómoda y esterilla.
Salidas culturales
Dos días al mes se realizarán salidas culturales para dar así una respuesta a la demanda de las personas usuarias de los Espacios de Personas Mayores de Irun. Se realizarán excursiones para pasar el día (el traslado se realizará en autobús) y conocer la historia, los recursos naturales, etnográficos y de ocio de nuestro alrededor. Facilita que muchas personas que tienen dificultades para viajar solas, lo hagan en grupo, amplíen su red social de apoyo y compartan experiencias guiadas por un equipo profesional. Es una actividad gratuita, pero la comida corre a cargo de las personas participantes.
El 10 de julio se realizará una salida a la catedral de Santa María de Vitoria y a una bodega, mientras que el día 24 se irá al Museo de la Ciencia y al parque de atracciones del monte Igeldo. Por su parte, ya en agosto, el día 7 se hará un paseo guiado por Gernika y, después, un paseo en barco por la ría de Bilbao. El día 21 se visitará Sara, el Museo del Pastel Vasco y las cuevas de Sara.
Serán excursiones que se realizarán en autobús, siendo la salida a las 9:00 horas desde la parada de la plaza San Juan (antigua Bixera) y la llegada, aproximadamente, a las 20:00 horas. Las inscripciones se realizarán se realizarán en www.irun.org a partir del día 15 hasta el día 25 junio. Si hubiera lista de espera, se realizará un sorteo público el día 26 de junio a las 10.00 h en el Espacio de Palmera Montero.
Paseos virtuales con gafas de realidad virtual
Como novedad, se llevará a cabo una actividad con gafas virtuales en el Espacio Social de Palmera Montero (sala 1) entre el 7 de julio y 27 de agosto, los martes y jueves entre las 18:00 y las 19:00 horas. Las inscripciones se realizarán en el Espacio Social Palmera Montero (sala 1) de lunes a sábado de 16:00 a 20:00 horas.
Las personas mayores utilizarán gafas de realidad virtual que permitirán visitar diferentes lugares y vivir inolvidables experiencias (visitar ciudades lejanas o museos, viajes en globo, conciertos...) sin moverse del sillón, y generarán emociones positivas que mejorarán el bienestar de las personas usuarias. Estas experiencias en primera persona están orientadas a incrementar el nivel de concentración, despertar el recuerdo y estimular la memoria.
Se ofrecen más de 200 contenidos con distintas temáticas en experiencias 360º diseñados específicamente para usuarios mayores y se trabajarán temáticas como animales y naturaleza, artes musicales y escénicas, pueblos y ciudades de todo el mundo, museos y actividades de relajación, entre otros.
Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez
Además, este lunes, 15 de junio, se celebra el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez bajo el lema 'Más allá de la sensibilización: lograr una prevención eficaz del maltrato a las personas mayores'. Los Espacios Sociales de Personas Mayores acogerán varias actividades de sensibilización para detectar situaciones de maltrato y ser conscientes de esta realidad que es poco visibilizada y poco denunciada. Puede adoptar muchas formas, entre ellas el abuso físico, psicológico y económico, así como el abandono o la desatención, y que con frecuencia ocurre en situaciones en las que las personas carecen de visibilidad, apoyo o acceso a servicios.
En detalle, este lunes habrá tres actividades:
- El centro de Belaskoenea acogerá el taller 'Tejiendo redes de buen trato' a partir de las 17:30 horas.
- Habrá cinefórum en San Miguel (15 de junio a las 17:00 horas) y en Behobia (18 de junio a las 17:00 horas) con la proyección de 'El agente topo'.
Esta realidad también exige, por tanto, una coordinación estrecha entre ámbitos como la protección, los cuidados y los servicios de apoyo en la comunidad, fundamentales para hacer frente al maltrato hacia las personas mayores tal y como se realiza a diario desde el área de Bienestar Social e Igualdad.
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