Noticia publicada en la página WEB irun.org, el viernes día 17 Julio de 2026.

El Ayuntamiento de Irun anima a las personas mayores a hacer gimnasia y yoga al aire libre

17.07.2026

El área de Bienestar Social del Ayuntamiento de Irun continúa animando a las personas mayores de 60 años a disfrutar de la actividad física al aire libre entre el lunes y el viernes después de haberse cumplido las primeras dos semanas de 'Udan Gogoz'. Sin necesidad de inscripción, las personas interesadas solamente deben acudir al lugar de la actividad, que durará una hora.

De lunes a viernes hasta el 28 de agosto (excepto el 31 de julio, festivo), los parques de Sargia y Anzaran acogerá sesiones de gimnasia y yoga de una hora para conectar cuerpo y mente con la naturaleza. Este verano, como novedad, se ha ampliado la oferta a dos parques de la ciudad para facilitar el desplazamiento de las personas asistentes.

• Parque Sargia (en caso de mal tiempo la actividad se trasladará al frontón Uranzu): de 9:00 a 10:00 horas:
  • Lunes, miércoles y viernes: Yoga.
  • Martes y jueves: Gimnasia.

• Parque Anzaran (en caso de mal tiempo la actividad se trasladará al Espacio Social de Lekaenea): de 10:30 a 11:30 horas:
  • Lunes, miércoles y viernes: Gimnasia.
  • Martes y jueves: Yoga.

Estas dos actividades permiten, además del ejercicio físico, socializar, conocerse y establecer vínculos para prevenir la soledad no deseada. No es necesaria la inscripción, solo basta con acudir al punto de encuentro llevando ropa cómoda y esterilla.

Además, los martes y jueves entre las 18:00 y las 19:00 horas se está llevando a cabo una actividad con gafas virtuales en el Espacio Social de Palmera Montero (sala 1), que durará hasta el 27 de agosto. Las personas asistentes utilizarán gafas de realidad virtual que permitirán visitar diferentes lugares y vivir inolvidables experiencias (visitar ciudades lejanas o museos, viajes en globo, conciertos...)  sin moverse del sillón, y generarán emociones positivas que mejorarán el bienestar de las personas usuarias. Estas experiencias en primera persona están orientadas a incrementar el nivel de concentración, despertar el recuerdo y estimular la memoria.