El Gazteleku Martindozenea acogerá el 16 de mayo un taller sobre alimentación y ciclo menstrual para jóvenes
El área de Juventud, GazteARTEan, informa de que el Gazteleku Martindozenea acogerá el próximo 16 de mayo, entre las 10:30h y las 13:30h, un taller sobre alimentación y ciclo menstrual para jóvenes de Irun, diseñado para entender el sistema hormonal desde una perspectiva integral y consciente.
El encuentro, que se celebrará bajo el lema "¡Somos cíclicas!", será impartido por el colectivo Ara!Gorputz, expertas en salud hormonal y autoconocimiento. La jornada no solo busca transmitir datos técnicos, sino crear un espacio de confianza donde las y los jóvenes asistentes puedan compartir sus propias vivencias y resolver dudas sobre las diferentes etapas del ciclo menstrual.
Durante la sesión, se abordarán diversos puntos clave para el bienestar integral de la juventud. Se ofrecerá formación sobre educación hormonal, analizando las fases del ciclo y la reacción del sistema endocrino, junto a pautas de nutrición consciente para equilibrar el organismo a través de la comida.
Asimismo, se realizará una pausa para un almuerzo saludable con productos locales y ecológicos, reforzando que la alimentación sana es un placer compartido. Como novedad tecnológica, se presentará oficialmente 'Zikloan', una innovadora aplicación creada por Ara!Gorputz para el registro del ciclo menstrual íntegramente en euskera.
El taller está dirigido específicamente a jóvenes de entre 16 y 30 años que deseen profundizar en su salud hormonal y adquirir herramientas prácticas para su día a día. Todas las personas interesadas podrán realizar la inscripción desde mañana viernes, 24 de abril, hasta el 14 de mayo a través de la web municipal.
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